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당근 효능 10가지 및 부작용 알아보기 토끼 하면 당근! 당근 하면 토끼! 가 생각났었는데, 얼마 전 토끼한테 당근이 해롭다는 기사를 보았습니다. 그래서 당근에 대해 궁금해져서 당근의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 당근 효능 당근 효능 1. 눈 건강 비타민A 성분이 가장 많은 채소가 당근이라는 사실 알고 계시나요? 당근에는 비타민A, 루테인 성분이 풍부하여 활성 산소 제거를 하여 눈의 세포를 보호해 주고, 눈으로 수분 공급을 하여 안구 건조증, 야맹증과 같은 안구 질환 예방에 도움을 줍니다. 눈에 좋은 성분들을 섭취하려면 익혀서 먹는 것보다 생으로 먹는 것이 흡수율이 더 좋다고 하니 참고해 주세요! 당근 효능 2. 치아 건강 당근의 비타민A 성분이 치아 뼈를 튼튼하게 해 주고, 충치 예방에도 도움을 준다고 합니다. 생당근을 씹어 먹어도.. 2023. 6. 17.
항저우 아시안게임 야구 대표팀 명단 - 외야수 야구팀 대표 외야수 - 이정후 (키움) 생년월일 : 1998년 8월 20일 포지션 : 중견수 (우투좌타) 프로입단 : 17년 1차 넥센 지명 학력 : 광주서석초 - 휘문중 - 휘문고 소속팀 : 2017 ~ 키움 히어로즈 '바람의 아들' 이종범의 아들이라 '바람의 손자'라 불림 5년 연속 골든글러브 수상 / 2년 연속 타격왕 수상 2017년 신인왕 2022년 MVP 수상 야구팀 대표 외야수 - 최원준 (KIA) 생년월일 : 1997년 3월 23일 포지션 : 유틸리티 (우투좌타) 프로입단 : 16년 2차 KIA 지명 학력 : 연현초 - 경원중 - 서울고 소속팀 : 2016 ~ KIA 타이거즈 2021 ~ 2023 상무 피닉스 야구단 야구팀 대표 외야수 - 최지훈 (SSG) 생년월일 : 1997년 7월 23일.. 2023. 6. 17.
항저우 아시안게임 야구 대표팀 명단 - 내야수 야구팀 대표 내야수 - 강백호 (KT) 생년월일 : 1999년 7월 29일 포지션 : 외야수, 1루수, 지명타자 (우투좌타) 프로입단 : 18년 2차 KT 지명 학력 : 부천북초 - 이수중 - 서울고 소속팀 : 2018 ~ KT wiz 야구팀 대표 내야수 - 김주원 (NC) 생년월일 : 2002년 7월 30일 포지션 : 유격수, 2루수 (우투양타) 프로입단 : 21년 2차 NC 지명 학력 : 삼일초 - 안산중앙중 - 유신고 소속팀 : 2021 ~ NC 다이노스 야구팀 대표 내야수 - 김지찬 (삼성) 생년월일 : 2001년 3월 8일 포지션 : 2루수 (우투좌타) 프로입단 : 20년 2차 삼성 지명 학력 : 백사초 - 모가중 - 라온고 - 대구대 소속팀 : 2020 ~ 삼성 라이온즈 야구팀 대표 내야수 -.. 2023. 6. 17.
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