반응형 전체 글254 매실 효능 8가지 및 부작용 알아보기 7월의 제철음식인 매실의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 매실 효능 8가지 매실 효능 1. 소화 기능 매실은 천연 소화제라 불릴 만큼 소화 기능 개선에 효과가 좋습니다. 매실에는 유기산, 식이섬유 성분이 다량 함유되어 있어 소화액 분비를 촉진시켜 주고, 위산 분비를 조절하여 소화를 원활하게 도와줍니다. 위장 운동을 활발하게 하여 소화불량을 자주 겪는 분들에게 도움을 줍니다. 또한 매실의 카테킨산 성분이 살균 작용을 하여 장 속 유해 세균 번식 억제를 도와주어 식중독과 같은 배탈에 도움을 줍니다. 그만큼 매실은 천연 구충제 역할을 할 만큼 도움이 된다고 합니다. 매실 효능 2. 간 건강 매실에는 피크린산 성분이 풍부하여 체내의 독소, 노폐물 배출을 돕고, 피부르산 성분이 풍부하여 간의 해독 작용을.. 2023. 7. 10. 최강야구 48회 - 경북고 야구부 정보 최강야구 47회, 경북고와의 1차전 경기에서는 7회에 16:4로 콜드게임 승을 이루었습니다. 다행히 방출 선수 없이 다시 10경기를 치를 수 있게 되었네요. 2차전을 상대할 경북고 야구부에 대해 알아보겠습니다. 경북고 이준호 감독 생년월일 : 1976년 10월 8일 포지션 : 투수 (우투우타) 프로입단 : 99년 2차 삼성 라이온즈 지명 소속팀 : 1999 ~ 2002 삼성 라이온즈 경북고 출신 경북고 시절 이승엽 감독과 동기로 사이드암 투수였음 2013년부터 경북고 감독 경북고 전미르 선수 생년월일 : 2005년 8월 15일 백넘버 : NO 1 포지션 : 투수 (우투우타) 키 / 몸무게 : 188cm / 95kg 한국의 오타니가 되고 싶다고 함 현재 투수, 타자 병행 중 23년 3월 제10회 전국명문고.. 2023. 7. 10. 고추 효능 7가지 및 부작용 알아보기 우리나라 음식에 많이 사용되는 재료 중 빼놓을 수 없는 고추에 대해 알아보겠습니다. 김치에도 들어가고, 많은 반찬과 국, 찌개에도 사용되는 고추이죠? 고추는 맵거나 칼칼하게 할 때 사용된다 정도로 알고 있지, 어떤 효능을 주는지는 생각해 본 적이 없었던 것 같아요. 그럼 고추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 고추 효능 7가지 고추 효능 1. 면역력 강화 고추에는 비타민A, 비타민C, 베타카로틴 성분이 풍부하여 백혈구 생성을 촉진하여 주어 면역 세포를 활발하게 도와 면역력 강화를 돕습니다. 또한 체내 자유 라디칼을 제거하고, 우리 몸 안의 독성 성분들을 제거하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 특히 고추의 캅사이신 성분은 땀구멍을 열어 몸의 열을 내주는 효과가 있어 체온을 높여주어 면역력 강화에 도움을 줍니다.. 2023. 7. 8. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 85 다음 반응형
