반응형 전체 글254 미역 효능 10가지 및 부작용 알아보기 일 년에 한 번은 꼭 먹는 음식은? 바로 미역국입니다. 우리나라는 생일에 미역국을 먹잖아요. 왜 출산 후, 그리고 생일에 미역국을 먹게 되었을까요? 그만큼 영양소가 풍부하여 우리 몸에 좋은 영향을 주기 때문일 것입니다. 그러면 미역의 효능과 부작용에 대해 알아볼까요? 미역 효능 10가지 1. 산후조리 미역 효능으로 가장 유명한 산후조리입니다. 출산 후 산모에게 꼭 주는 음식이 미역국입니다. 왜 그럴까요? 미역에는 산모에게 꼭 필요한 요오드, 철분, 칼슘 성분이 매우 풍부하기 때문입니다. 조혈 작용을 통해 혈액 생성을 돕고, 자궁 수축을 도와주어 산모 건강을 빠르게 회복시켜 주기 때문에 산후조리에 매우 유용한 재료입니다. 2. 빈혈 미역은 철분, 엽산, 비타민B, 비타민C 성분이 풍부하여 혈액 생성을 돕고.. 2023. 10. 16. 최강야구 61회 - 한일장신대 야구부 정보 최강야구 31회, 32회에서 한일장신대와의 1차전, 2차전 경기가 있었습니다. 전적은 1차전 패, 2차전 승이었죠. 김성근 감독님께 첫 패배를 안겼던 한일장신대와의 경기, 이번에는 어떤 모습일지 궁금합니다. 한일장신대 야구부 한일장신대 야구부는 2003년에 창단하여 2011년 선수, 운영비용 문제로 해체하였다가 2018년에 서남대학교 야구부를 인수하며 재창단하였습니다. 현재 최연소 감독이자 한일장신대를 이끄는 이선우 감독은 폐교된 서남대학교 야구부 코치였습니다. 한일장신대에서 서남대 야구부 선수 30명을 모두 받아들이며 한일장신대 야구부가 재창단하게 되었고, 재창단 3년 만에 전국대회에서 우승을 합니다. 한일장신대 이선우 감독 이선우 감독은 서남대학교에서 한일장신대로 넘어오면서 코치직을 맡았고, 2020.. 2023. 10. 9. 최강야구 59회 - U-18 야구 국가대표 안녕하세요! 오늘은 최강야구 현장 경기로 진행되었던 U-18 국가대표와의 경기가 방송되는 날입니다. 다들 예매 성공해서 다녀오셨었나요? 저는 실패해서 못 갔습니다. 다음번에는 꼭 성공해서 현장 열기를 느껴보고 싶습니다. 그럼 국가대표 선수들에 대해 알아보겠습니다. 코칭스태프 1. 감독 : 이영복 충암고 감독으로 최강야구 애청자들에게는 익숙한 감독님이시죠. 이영복 감독님에 대해서는 자주 언급이 되었으니 오늘은 패스하겠습니다. 2. 수석코치 : 김인철 청주고등학교 감독을 맡고 계십니다. 생년월일 : 1971년 7월 14일 학력 : 포항초 - 포항제철중 - 포철공고 포지션 : 투수, 외야수 (우투우타) 프로입단 : 90년 고졸 연고구단 자유계약 삼성 라이온즈 입단 소속팀 : 1990 ~ 2001 삼성 라이온즈.. 2023. 9. 25. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 85 다음 반응형
