반응형 수박 효능1 수박 효능 및 부작용 알아보기 수박 효능 1. 항암 효과 수박에는 리코펜 성분이 풍부하여 활성 산소 제거를 도와 항암 효과에 도움을 줍니다. 리코펜 성분은 암세포 성장을 촉진하는 인자를 억제하여 주어 암 예방에 좋습니다. 또한 리코펜 성분은 비타민 E의 100배 이상의 항산화력이 있다고 합니다. 리코펜 성분은 수박이나 토마토와 같이 붉은색의 채소나 과일에 많이 포함되어 있습니다. 2. 독소 배출 수박의 90% 정도가 수분으로 구성되어 있는 만큼 이뇨 작용에 도움을 주어 몸의 나트륨, 독소 배출에 좋습니다. 또 수박에는 시트룰린 성분이 풍부하여 체내의 암모니아 같은 독성 배출에 도움을 주어 각종 부종에도 효과가 좋습니다. 3. 심혈관 질환 예방 수박에는 시트룰린 성분이 다량 함유되어 있어 혈액 순환을 원활하게 하여 혈압 조절에 도움을 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
