반응형 부종 옥수수수염1 부종에 좋은 음식 7가지 알아보기 이번 포스팅에서는 부종에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 다리 부종이 가장 많이 떠오르고, 몸이 붓는 정도로 생각이 되는데요. 부종의 원인도 다양하고 종류도 다양하지만, 나트륨 과다에 의한 증상이 참 많다고 합니다. 그렇다면 부종에 좋은 음식 8가지에 대해 알아보겠습니다. 부종에 좋은 음식 7가지 1. 늙은 호박 예로부터 부종에 좋은 음식으로 늙은 호박을 자주 사용했다고 합니다. 늙은 호박에는 베타카로틴, 미네랄, 비타민, 칼륨 성분이 매우 풍부하여 이뇨 작용을 원활하게 돕고, 체내의 노폐물, 나트륨, 독소 배출을 도와주어 붓기 완화에 도움을 줍니다. 특히 임산부와 산모의 붓기 제거에 좋습니다. 또한 혈액 순환을 도와주어 신장 건강에도 좋으니 호박죽이나 찐 호박 등 다양한 호박 요리를 통해 부종 제거에.. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
