반응형 감 부작용1 감 효능 8가지 및 부작용 알아보기 오늘은 가을의 대표적 과일인 감에 대해서 알아보겠습니다. 감의 종류는 많죠? 단감, 연시, 홍시, 반시, 대봉감, 곶감까지.. 다양한 종류의 감의 효능은 무엇인지 확인해 보겠습니다. 감 효능 감 효능 1. 설사 증상 완화 감의 탄닌 성분은 수분을 흡수하는 기능이 있어 묽은 변을 단단하게 해 주어 설사 증상을 완화시켜 줍니다. 단, 과다 섭취를 하시면 오히려 변비에 걸릴 수 있으니 적당량을 드셔야 합니다. 특히 가의 가운데 흰 부분은 변비를 유발하기 때문에 제거하고 섭취하시는 것이 좋습니다. 감 효능 2. 면역력 강화 감에는 리코펜 성분이 풍부하여 세균이나 바이러스 침투를 막아줍니다. 또 비타민 A, 비타민 C 성분이 풍부하여 면역력을 강화시켜 줍니다. 특히 호흡기 질환과 기관지 질환에 도움이 됩니다. 감.. 2023. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
