반응형 간 건강 엉겅퀴1 '침묵의 장기' 간에 좋은 음식 10가지 간 때문이야~♬ 예전에 어느 제약회사의 광고 기억하시나요? 우리가 느끼는 피로가 간 때문이라고 했었죠! 간은 피로, 알코올 해소 등을 위해 꼭 건강해야 하는 장기 중 하나입니다. 하지만 손상되고 있는 것이 확 나타나지 않고 천천히 나타나 침묵의 장기라고도 불리죠. 그러니 건강할 때 간에 좋은 음식들을 찾아 먹으면서 더 건강해지도록 노력해요! 간에 좋은 음식 10가지 알아보기 1. 헛개나무 간에 좋은 음식 하면 헛개나무가 가장 먼저 떠오르시죠? 숙취해소에도 좋아 헛개나무 물이나 헛개나무를 원료로 하는 건강식품도 시중에 많이 유통되고 있습니다. 헛개나무에는 암페롭신, 무기질, 아미노산 성분이 풍부하여 알코올, 피로 해소를 돕고, 간에 쌓인 독소를 해독하여 배출하는 것을 도와주어 간의 손상을 회복시켜 주고, .. 2023. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
