반응형 가지 효능1 가지 효능 및 부작용 알아보기 가지 효능 1. 심혈관 질환 예방 가지에는 칼륨이 풍부하여 나트륨 방출을 하여 혈액을 깨끗하게 해 주고, 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 또 플라보노이드 성분이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추어주어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한 가지는 지방 함유량이 낮아 심장 건강에 좋습니다. 가지 효능 2. 고혈압 예방 가지에는 폴리페놀, 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있어 활성 산소 제거를 도와 혈액 순환을 원활하게 도와줍니다. 또한 가지의 보라색을 띄우는 나스닌 성분이 세포 산화를 억제하여 주어 혈압 조절에 도움을 줍니다. 가지 효능 3. 당뇨 예방 가지는 당분이 적고, 식이 섬유가 풍부하여 당뇨 환자에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 식이섬유, 폴리페놀 성분이 풍부하여 당 흡수를 억제하고 인슐린을 생.. 2023. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
