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1월 제철음식 (과일, 채소, 수산물) 종류 및 효능 총정리 일 년 중 가장 추운 달인 1월 제철음식이 무엇인지 알아보려 합니다. 면역력을 높여주고 감기 예방에 좋은 1월 제철음식을 섭취하여 추운 겨울을 따뜻하게 지냈으면 좋겠습니다. 1월 제철음식 (과일) 1. 딸기 딸기는 비타민C가 풍부하여 항산화 작용에 뛰어나 면역력을 높여주어 각종 바이러스로부터 신체를 보호해 줍니다. 비타민C는 피부미용에도 탁월한 효과를 줍니다. 기미 억제, 자외선으로부터 피부를 보호해 줍니다. 또한 피로해소에 좋으며 몸의 면역력을 올려주는 효과가 있습니다. 딸기의 안토시아닌 성분은 체내 콜레스테롤을 낮춰주는 효과를 주어 심혈관질환을 예방할 수 있습니다. 또한 딸기의 일라직산 성분은 암세포가 스스로 자연사를 하도록 유발하여 암세포 억제에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 딸기의 피세틴 성분.. 2023. 4. 14.
설문조사 앱테크 3가지 추천! 안녕하세요. 오늘은 또 다른 앱테크를 추천해드리려고 합니다. 저번에는 아주아주 쉽게 돈을 벌 수 있는 앱이었다면, 이번에는 약간의 시간을 투자해야 하는 어플입니다. 하지만 약간의 시간이란, 화장실에서! 출퇴근 길에! 할 수 있을 정도로 아주아주 잠깐이라 하기에 쉽습니다. 그럼 이번에도 한 번 보실까요? go go!! 1. 서베이링크 첫 번째로 소개해드릴 앱은 서베이링크입니다. 서베이링크는 설문조사 앱입니다. 제일 처음으로 이 어플을 소개해드리는 이유는 다른 앱들에 비해 설문조사 종류가 다양하고 단가도 꽤 높습니다. 그리고 설문조사만 있는 것이 아닙니다. 추천하는 이유 중 하나! 블라인드 영화 시사회를 참석하게 되면 5,000 포인트를 줍니다. 공짜로 영화도 보고 돈도 벌 수 있는 좋은 어플입니다. 단, .. 2023. 4. 1.
직접 써보고 강력 추천하는 앱테크 2가지! 안녕하세요. 요즘 하늘을 치솟는 물가 상승으로 힘드시죠? 모두 핸드폰은 가지고 다니잖아요? 그래서 소소하게 커피값 정도 벌 수 있는 앱테크를 소개해드리려고 합니다. 제가 직접 사용해 보고 강. 력. 추. 천. 2가지 소개해드릴게요! 출퇴근 길에! 화장실에서! 자기 전에! 잠깐잠깐 시간 내서 할 수 있는 거니까 같이 용돈벌이 해보아요~!! go go!! monimo 첫 번째로 소개해드릴 앱은 monimo라는 어플입니다. 삼성에서 만든 앱으로 이 앱을 통해 삼성카드, 삼성화재, 삼성생명, 삼성증권을 모두 이용하실 수 있습니다. 제일 처음으로 추천을 해 드리는 이유는 다양한 미션과 출석체크 등으로 젤리를 적립해 주기 때문입니다. 출석체크 : 매일 출석하면 일반 젤리 1개, 100% 성공 시 스페셜 젤리 1개 .. 2023. 4. 1.
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