반응형 로즈메리1 허브 종류 5가지 및 효능 알아보기 '푸른 풀'이라는 라틴어 허바(herba)에서 유래된 허브는 음식에 향과 맛을 더해주는 것으로 100여 가지의 종류가 있습니다. 약초나 관상용으로 사용될 뿐 아니라 향신료, 식용, 오일, 차와 같은 형태로도 다양하게 쓰임을 받고 있습니다. 대표적인 허브 종류 5가지와 효능 페퍼민트 고대 이집트 시대부터 약용, 식용으로 사용되었다는 기록이 있는 페퍼민트는 전 세계에서 사용하는 약초 중 하나입니다. 민트파라고 해서 한동안 민트 호불호가 나뉘었었잖아요. 페퍼민트는 민트 중 한 종류입니다. 민트로는 페퍼민트 말고도 스피아민트, 애플민트와 같은 다른 종류의 허브들도 많습니다. 페퍼민트는 정신적, 심리적 안정을 주고, 진정 작용을 하여 정신적 피로를 해소해 주고, 불안감, 우울증과 같은 심리 안정감에 도움을 줍니다.. 2023. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
