반응형 감자 효능1 감자 효능 및 부작용 알아보기 감자 효능 감자 효능 1. 심혈관 질환 예방 감자에는 칼륨과 비타민 C 성분이 풍부하여 나트륨, 노폐물, 독소 배출에 도움을 주어 혈관을 튼튼하게 해 주어 혈압 조절에 도움을 줍니다. 또한 펙틴 성분이 다량 함유되어 있어 혈전의 생성을 막고, 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압, 심근경색 같은 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 감자 효능 2. 당뇨병 예방 감자에는 천연 인슐린이라 불리는 이눌린 성분이 풍부합니다. 이눌린은 혈당을 조절해 주는 호르몬으로 인슐린 성분과 비슷한 작용을 하여 췌장을 보호해 당뇨병 예방에 도움을 줍니다. 돼지감자를 우린 물을 차처럼 드시면 혈당 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 감자 효능 3. 위장 기능 개선 감자에는 아트로핀, 아르기닌 성분이 풍부하여 복통, 속 쓰림과 같은 위장 통.. 2023. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
