반응형 쑥 효능과 부작용1 쑥 효능 6가지 및 부작용 알아보기 예로부터 한국인들의 건강식품으로 사랑받았던 쑥에 대해 알아보려고 합니다. 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힐 만큼 우리 몸의 유익한 성분들이 많다고 합니다. 그럼 쑥의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 쑥 효능 쑥 효능 1. 심혈관 질환 예방 쑥에는 칼륨 성분이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 체내의 노폐물, 독소 배출을 도와 혈액 순환을 원활하게 하여 혈전 생성 방지를 해 주어 고혈압, 심근경색, 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또 섬유질, 탄닌 성분이 풍부하여 피를 맑게 해죽, 혈관을 튼튼하게 해 주어 심혈관 질환뿐 아니라 성인병 예방에도 좋습니다. 쑥 효능 2. 위장 건강 쑥에는 유파틸린 성분이 풍부하여 위벽을 보호해 주고, 카페인산 성분이 위산을 조절.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
